近年来，女性子宫肌瘤的发病率越来越高，虽然上个世纪根据尸检结果公认的发病率只有20%，但随着民众健康保健意识的提高，体检发现的肌瘤检出率已经超过50%。

　　究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发?网上转载着许多猜测子宫肌瘤发病率升高诱因的文章。

　　如内分泌紊乱、肥胖、压力大、进食含雌激素食物等因素“名列榜首”。那么这些猜测的真实性到底有多少?它们是否又经得起科学的考证?

　　科学饮食子宫肌瘤不易吃出来

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素、孕激素刺激有关。

　　因此有观点认为，子宫肌瘤患者应该避免进食含雌激素食物及保健品，如吃燕窝、雪蛤、木瓜等，以免造成体内雌激素过剩，提高子宫肌瘤的发生率。>>>

　　但罗新主任认为，这种可能性很小，是不科学的结论。他指出，要研究食物对子宫肌瘤的影响，需要对植物雌激素进行研究。

　　同时研究这些食物卖出去多少，有多少女性食用或长期食用，其中又有多少是生育期的女性，食用之后有多少人患上了子宫肌瘤等等。这些都需要进行科学的研究和论证，不能单凭推论说吃了这些食物就会导致子宫肌瘤。

　　罗新主任提醒，不单单子宫肌瘤患者的饮食要有度，即使是健康妇女也应有良好饮食习惯，膳食的营养结构应全面而不偏废，维持人体所需要的蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量元素、水即可。另外，注意动植物蛋白质的搭配，多摄入一些长纤维的蔬菜和每日两种以上水果就非常好了。